2020-10-22から1日間の記事一覧
8月17日にジムに入会し、テニスでの体力(走力)をつけるべく、体力を向上させることを目的として走ることにしました。最初は時速10キロでどこまで走れるのか試し、3キロで息がついていかなくなりました。2~3回目には、時速10キロで4キロ走れる…
8月17日にジムに入会し、テニスでの体力(走力)をつけるべく、体力を向上させることを目的として走ることにしました。最初は時速10キロでどこまで走れるのか試し、3キロで息がついていかなくなりました。2~3回目には、時速10キロで4キロ走れる…